Inhaltsverzeichnis
Schnelligkeitsübungen
Sprint ABC
Laufübungen zu Sprintgrundlagen (Hauptartikel: Sprint ABC)
Bremslauf
Sprintübung bei der mit einem Wiederstand gesprintet wird. (Hauptartikel: Bremslauf)
Streckensprint
Sprintübung bei der unterschiedlich lange Strecken nacheinander gesprintet werden. (Hauptartikel: Streckensprint)
