Schnelligkeitsübungen

Sprint ABC

Laufübungen zu Sprintgrundlagen (Hauptartikel: Sprint ABC)

Bremslauf

Sprintübung bei der mit einem Wiederstand gesprintet wird. (Hauptartikel: Bremslauf)

Streckensprint

Sprintübung bei der unterschiedlich lange Strecken nacheinander gesprintet werden. (Hauptartikel: Streckensprint)


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